BİZ KİMİZ

Fulya - Fulamani D.D.


Fulya (Fulamani D.D.) 2000 yılında Sri Govinda Math Yoga ve Meditasyon Merkezinde değerli hocası Ramaray'ın..

Sevim - Subalakshmi D.D.


Sevim (Suba Lakshmi D.D.) 1982 yılında Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi ve Eğitimi Bölümünden mezun oldu.

Zeynep - Jayashree D.D.


Zeynep (Jayashri D.D.) 1983 yılında Ankara’da doğdu. Lisansını ve yüksek lisansını ODTÜ Havacılık ve Uzay..

Pelin - Parama Bhakti D.D.


Pelin (Parama Bhakti D.D.) 1996 yılında ODTÜ Mimarlık Fakültesi Mimarlık Bölümünden mezun oldu.

Serpil - Sudha Bhakti D.D.


Serpil (Sudha Bhakti D.D.) 2000 yılında Sri Govinda Math Yoga ve Meditasyon Merkezinde değerli hocası Ramaray'ın..

 

MERKEZİMİZDEKİ UYGULAMALAR

Haftanın yedi günü, merkezimizdeki seanslara katılabilirsiniz.

Günümüzde yoga maalesef sadece hareket olarak algılanmaktadır. Hareket yoganın ufak bir bölümünü teşkil eder. Yogayı sadece hareket olarak görmek, okyanustan bir avuç su alıp “bu okyanustur” demeye benzer. Yoga, bir okyanustur, içinde her şeyi barındırır. Yoga, sonsuz bilgi içeren bir bilimdir.

Değişik seviyelere göre planlanmış olan çalışmalarımız sağda belirttiğimiz gibidir.
.

• Yaşam Bilimi (The Science of Life),
• Kendini Tanıma ve İdrak Etme Bilimi
(The Science of Self, Self Realization) ve
• Tanrı’yı Tanıma ve İdrak Etme Bilimi
(The Science of God, God Realization) şeklinde üç ana başlıkta toplanmıştır.

• Değişik Seviye ve Tekniklerle Meditasyon Seansları
Bedenin Sırları,
Zihnin Doğası / Gücü / Mekanizması ve Ruhun Yapısıyla ilgili Bilgiler ve Uygulanabilir Özgün Teknikler

Programlarımız, Ramaray ve yetiştirdiği ekibi tarafından büyük bir özenle yürütülmektedir.

Ankara'da yoga denince ilk akla gelen, Türkiye'nin en köklü yoga ve meditasyon merkezi olan Ramaray Yoga ve Meditasyon Merkezi (Yoga Yaşam Bilim ve Kültür Derneği, Sri Govinda Math Yoga ve Meditasyon Merkezi) 1990'lı yılların başlarında kurulmuştur. Derneğin Kurucusu ve Başkanı olan Ramaray (Hakdan Agun), 40 yılın üzerinde deneyime sahip bir yoga ve meditasyon ustası, yaşam bilimi uzmanı, performans direktörü ve Uzakdoğu savaş sanatları ustasıdır.

Merkezimizin Amacı Yaşam Bilimi, yoga ve meditasyon alanlarında uygulamalı danışmanlık hizmetleri vererek topluma manevi değerleri yüksek, zihinsel ve bedensel açıdan sağlıklı ve faydalı bireyler kazandırmaktır.

YOGA NEDİR? TÜRLERİ, AMAÇLARI ve YOGANIN 5 PRENSİBİ

Yoga dünya çapında giderek yaygınlaşmakta olmasına rağmen, Yoga adı altında sadece Yoga Asana’ları, yani fiziksel egzersizler ve birkaç temel nefes egzersizleri gösterilmekte, zihin ile ilgili ve manevi konulara ise hiç değinilmemektedir. Bu çalışmaların da yararlı olduğu konusunda hiç şüphe yok, ama zihnin arındırılması üzerinde durulmadığından Yoga’nın etkisi sınırlı kalır, çünkü fiziksel şikayet ve rahatsızlıkların %90’ı zihinden kaynaklanır.

Merkezimizdeki Hatha Yoga Sistemi, Mükemmel bir Yoga Sistemidir. Fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı mükemmel duruma getiren hem maddi, hem de manevi bilgiler içerir. Merkezimizde yürüttüğümüz programlarda katılımcılara bedenin sırları, zihnin doğası / mekanizması / gücü ve ruhun yapısıyla ilgili açık ve net bilgiler aktarılmaktadır.

Zihin yönetimini ve mükemmel fiziksel sağlığı amaçlayan Hatha Yoga çalışmaları, Beş Temel Prensip çerçevesinde yürütülmektedir.
o Uygun Dinlenme/Rahatlama,
o Uygun Hareket (Asana),
o Uygun Nefes (Pranayama),
o Uygun Beslenme,
o Pozitif Düşünce.


Hatha Yoga çalışmaları, sübtil enerji kanallarının açılmasını ve enerjinin özgürce hareket etmesini sağlar. Nefes (Pranayama) çalışmaları ile zihin durur, öyle ki içimizdeki ışığın farkına varırız. Bu şekilde Hatha Yoga bizi Meditasyon çalışmalarına hazırlamış olur.

1990'LARDA RAMARAY YOGA